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自分の性格がわからない?自分の性格を知る方法

更新日:

自分の性格がわからない。

  • 社交的な時もあれば、内気な時もある。
  • いつもは引きこもりなのに、時々、積極的になる。
  • 普段は親切に接することができるのに、塩対応な時もある。

一体、どっちが本当の自分なのだろうか。

自分の性格がわからないと、気持ちが落ち着かない。
2人の自分がいるとなんだか多重人格みたいだし、本当の自分がわからないから、これからどうふるまうべきかもわからない。
まるで、人生の迷子になった気分。

しかし、自分の性格を知ることができれば、この不安は一発で解消する。
自分の性格を知ることは、自己の基盤を安定させ、生きる方針を固めることに繋がるからである。

それでは、自分の性格がわからない人のために、自分の性格を知る方法を解説しよう。

 

自分の性格がわからない

自分の性格がわからないと悩む人は、意外に多い。

  • 社交的な時もあれば、内向的な時もある。
  • 積極的な時もあれば、消極的な時もある。
  • 優しい時もあれば、 厳しい時もある。
  • 硬派な時もあれば、軟派な時もある。

まるでコインの裏表。あるいは二重人格。
一体、本当の自分はどっちなのだろうか。

さらに、自分の性格がわからないと、つかみどころのない不安に襲われる。
それはまるで、自分が自分ではないような感覚。
自分以外の誰かに人生を支配されているような不安。
だから、気持ちが落ち着かない。

このような不安は、自分の性格を知ることができれば、一発で解消する。
しかし、その前に「性格」というものを正しく理解できているだろうか。

まずは、自分の性格を知る前に、「性格」がどのようなものなのかを理解するところから始めよう。

 

性格とは何か

自分の性格を知るためには、まず「性格」についてよく知っておく必要がある。
はたして、「性格」とは何か。そして、それはどのように作られ、どのように人生を支配するのだろうか。

 

性格の形成

大まかに言って、性格とは、その人の思考・感情・行動のパターンを言う。

この「性格」は、生まれ持った要素もあるが、大部分は生後に身に付けた要素で決まる。
つまり、個人の性格は、「今までの人生で何を経験してきたか」によって決まる。

例えば、幼少時に親や友達と接する中で、他者と接触する機会が多いと、そこでコミュニケーション能力が磨かれ、社交的な性格が作られていく。
あるいは、周囲の人々に注意やダメ出しばかりされて育つと、自分や他人の欠点や弱点に注目するようになり、ネガティブ志向になる。

また、性格は、その人の人生をも決めてしまう。例えば、
社交的な人は、そのコミュニケーション能力を生かした生き方をするから、外向的な人生になる。
ネガティブ志向の人は、常に欠点や弱点を意識するから、保守的な人生になる。

このように、性格は、個人の人生と密接な関係がある。
つまり、性格とは、その人の人生をそのまま体現したものになっているのである。

 

性格とは

人の性格は十人十色。
大まかなパターンに分けることはできても、個別に分類することは不可能。

この世に存在するすべての色に名前を付けることができないのと同様に、個人の性格を何か1つの言葉で規定することもできない。

だから、そもそも私たちの性格を何か1つの言葉で言い表すこともできない。
状況によって異なる行動をとる自分を不思議に思うかもしれないが、それは当然起こりうる。

なぜなら、私たちが経験する状況はとても複雑だからだ。
たとえ同じ状況に見えても、そこには異なった要素が含まれていることも多い。

私たちが同じ状況で異なる態度を取ってしまうのは、その異なった要素に反応しているから。
つまり、解釈次第では、いつもと同じ態度を取っているわけである。

性格という言葉は、私たち人間の都合で作られた言葉だ。
あの人は○○な人、自分は○○な人、と単純化してしまえば、その人を理解できた気になる。

しかし、その理解は不正確なもの。
状況が見方次第で解釈が変わるように、私たちの性格も解釈次第で変わる。
この、一見矛盾を含むパターンをもすべて含めて初めて「性格」と呼べるのである。

 

自分の性格がわからない人が自分の性格を知る方法

自分の性格がわからないという人は、矛盾する2人の自分うち1人だけを受け取ろうとしている。
しかし、それは現実から目をそらしたものの見方で無理がある。
だから、スッキリしないのだ。

どんなものにもいい面と悪い面がある。時には矛盾も含む。
それは自分も同じで、良い面も悪い面も、矛盾もある。

それをいい面だけ受け取ろうとするのは、自分の都合、わがまま、無責任。
性格は人生を映す鏡。今まで自分の人生を生きてきたものの責任として、良い面と悪い面の両方を受け取らなければならない。

自分の性格を知るには、矛盾する2人の自分を両方受け入れる度量を持つことだ。
たとえ自分の気に入らない部分があろうとも、両方とも自分以外の誰でもないのである。

 

自分の性格を知る方法

それでは、自分の性格を知る方法をご紹介しよう。
コツは、自分の都合で勝手な解釈しようとせず、素直にそのまま受け入れる度胸を持つことである。

 

ざっくり知る

人間の性格は矛盾だらけとは言え、大まかな傾向、パターンがある。
そこで、性格診断をしてみよう。

性格診断の手段は豊富だ。インターネット上の無料診断が最も手軽だが、書店にて性格診断に関する本も大量にある。
まずは、これらを試してみよう。

この時、診断の手段として、占いやスピリチュアル系を選ばないこと。
上述したように、性格は自分の人生経験によって作られるもので、それ以外に決定要素はない。
生まれた日付や名前の漢字の画数などが、性格に与える影響は全くない。

 

詳しく知る

大まかな自分の性格をつかめたところで、次は、それを軸に自分の過去の思考、感情、行動のパターンを整理してみよう。

例えば、診断の結果、「楽観的」な人の場合は、楽観的だった時はどんなときか。
あるいは逆に、楽観的ではなかった時はどんなときか。

このように過去の自分を振り返った時、自分の性格は一言で言い表すことができないことを理解できるだろう。
そして、それが自然なのである。

 

受け入れる

自分の性格がわからない、という気持ちの背景には、自分の願望が隠れている。
いつも○○でありたい、という気持ちが、○○でない場合の自分を受け入れることを拒絶する。

しかし、現実には両方とも自分自身。
片方だけ都合よく受け入れることなんてできない。
なぜなら両方とも自分自身に違いないからである。

 

まとめ

私たちは、人の性格を単純化したがるが、とんでもない話だ。
個人の思考、感情、行動のパターンは複雑で、時に矛盾を含む。
つまり、誰かの性格を一言で置き換えることなどできないのだ。

大切なのは、矛盾をも含む自分の思考、感情、行動のパターンを受け入れること。
特に、自分の気に入らない一面を受け入れる度量を持つことだ。

それが、自分の性格がわからない人が抱えている、つかみどころのない不安を解消させる唯一の方法なのである。

 

 

■おわりに
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
本記事が、読者の悩みや苦しみ、辛い気持ちを少しでも緩和し、前向きになれる気付きや希望を提示できたものであれば、筆者としてこれほどうれしいことはありません。
ひいては、読者が抱えている困難の克服や夢の実現を通して、社会と人類への貢献につながることを願ってやみません。

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