片思いは、自分に自信がない証拠。その理由と対策

片思いは、言わば一人遊び。
1人で勝手に盛り上がり、1人で勝手に盛り下がる。

それはそれで楽しいかもしれないが、本来の恋愛とは程遠い。
なぜなら、恋愛は2人で楽しむものだからである。

恋愛には必ず勇気が要る。
しかし、自分に自信がない人は、どうしてもそれが出せない。

恋愛を片思いで終わらせたくなければ、自分に自信を持つことだ。
好きな人に近づく勇気は、自信から生まれるのである。

 

片思いは、自分に自信がない証拠

自分に自信がないと、恋愛は難しい。

  • 声をかけられない
  • アピールできない
  • 連絡先を聞けない
  • 誘えない
  • 告白できない。

これでは2人の関係が発展しない。
片思いはその結果なのである。

これらの悲劇をもたらす根本的な原因は、ネガティブ志向にある。
何かにつけ欠点や弱点に注目する姿勢が、無駄に不安と緊張を呼び、勇気を失わせる。

こうした視点で自分を振り返ると、自分の欠点や弱点が浮かび上がる。
そして、まるで自分が魅力のない人間であるかのように誤解してしまう。
自分に自信がないのは、そのためだ。

片思いが成就しないのは、自分自身に問題があるわけではない。
自分の欠点や弱点に注目する、ネガティブ志向に問題があるのである。

 

自分に自信がない理由

自分に自信がないのは、あまりにも自分に欠点や弱点が目立つからである。
しかし、そもそもなぜ、ネガティブ志向が身についてしまったのだろうか。

 

自分に自信がない理由

私たちは、小さいころから「間違ったところや足りない部分を指摘される」という形で、様々なことを教えられてきた。
今、身に着けている知識やスキルは、こうして体得したものばかりだ。

だが、身に付けたのは知識やスキルだけではない。ものの見方、考え方も同時に身につけた。
これこそ、欠点や弱点に注目する姿勢、つまりネガティブ志向である。

もちろん、ネガティブ志向そのものが悪いわけではない。
苦手や弱点を克服して高みを目指したり、より完成度の高い仕事をする上で不可欠なものだ。

しかし、これに偏りすぎると問題だ。
なぜなら、対象の欠点や弱点をあまりにも多く洗い出しすぎて、まるでそれがダメであるかのような誤解を招くからである。

自分に自信を持てないのは、自分に欠点や弱点をたくさん洗い出してしまうからだ。
しかし、それはネガティブに偏った見方であり、正しい認識とは言えない。

 

自分に自信を持つには

欠点ばかりの自分に自信を持てと言われても、それはさすがに難しい。
宗教の力でも借りない限り、無理だろう。

そこで、この問題を解決するために、今までと逆の視点を持つことにしよう。
つまり、自分の長所や強みに注目するポジティブ志向を持つのである。
そうすれば、自分の魅力に気づくことができ、自分に自信を持てるようになる。

自分に自信を持てるかどうかは、性格や外見で決まるのではない。
自分の長所や強みを見つけることができるかどうか、にかかっているのである。

 

自分に自信を持つ方法

自分の魅力に気づくことができれば、自然に自信を持てるようになる。
そこで、今までとは違った角度で自分自身を振り返ってみよう。

 

自分の魅力を知る

自分に自信を持つためには、自信を持てる材料を見つけなければならない。
そこで、自分の長所や、恵まれている点を再確認しよう。
例えば、

  • 過去に褒められたこと、評価されたこと(例:学業や仕事の成績、性格など)
  • 外見上、優れていること(例:顔、身長、体形、センスなど)
  • 自分が持っているもの(例:学歴、友達、お金、家族など)
  • 自分が身につけているもの(例:服、スキル、知識など)

自分に自信がないと、こうした自分の魅力に無自覚だ。

しかし、これらも自分の一部。
これらの魅力を認める勇気が、新しい自分に変えるのである。

 

自分の可能性を知る

自分の長所に気づいたら、それを生かしてどんなことができるのか、想像してみよう。
例えば、

  • 得意なことに活かして誰かを助けることができる
  • 自分が持っているものを誰かと共有することができる
  • 自分が身につけているもので注目を集めることができる

これらは単独でも立派だが、組み合わせることでさらに可能性は広がる。

自分に自信がない人は、自分に秘められた無限の可能性を知るべきだ。
そして、そんな自分に誇りを持とう。

 

まとめ

恋愛には勇気が不可欠だが、勇気は自信と直結している。
だから、自分に自信がないと、恋愛は難しい。

この問題を解決するには、ポジティブ志向になること。
自分の欠点や弱点ではなく、長所や強みに注目するのである。

自分に自信を持てるかどうかは、顔がいいとか生まれ持った性格の問題ではない。
自信を持てる材料を見つけることができるかどうか、にかかっているのである。

 

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