自分を変える必要はない?「ありのまま」論の罪と「Let it Go」の本当の意味

「自分を変える必要はない。」
このフレーズは、コンプレックスを抱えている人とって救いの言葉になる。
自分のコンプレックスを埋めてくれるような、自分という存在を正当化してくれるような安心感が得られるからだ。

しかし、同時に危険でもある。
なぜなら、「自分を変える必要はない」という思いが、向上心や努力を奪い、自己成長の機会を失わせるからである。
最悪な場合、友人や知人、社会的地位を失うことになる。

私たちは、生きている限り、成長し続けなければならない。
理想の自分に近づくために、コミュニケーションの円滑化のために、あるいは後進の教育のために。

だから、「自分を変える必要はない」などという一時的な慰めの言葉に身をゆだねてはいけない。
快楽が得られるから、気持ちがいいから、と安易な選択をしてしまうと、後悔することになりかねない。

 

自分を変える必要はない?

森田療法という心理療法がある。
その内容は、「あるがまま」の現状を受け入れ、高望みや過剰な期待を放棄し、無駄なプレッシャーから解放されることを目指すものである。

近年、これに似た内容の歌が流行した。
ディズニー映画「アナと雪の女王」の主題歌、「Let it go」である。

この歌は、子供向け映画の主題歌であったにもかかわらず、大人の女性に広く受け入れられた。
その異常な盛り上がりは、レリゴー現象とも呼ばれた。
彼女たちは、そこで歌われる「ありのままの姿」という歌詞に慰められ、涙する者までいたという。

しかし、ありのままの自分で安心して良いのだろうか。
本当に自分を変える必要はないのだろうか。

 

「ありのまま」論の罪

「ありのままの自分で良い」という言葉を正確に理解しないと危険だ。
なぜなら、努力の放棄を正当化するものになってしまうからだ。

人間の理想的な生き方は、努力をしない、頑張らない事ではない。
自分を高め続けること、つまり成長し続けることである。

成長には努力が不可欠だ。
私たちは大人になる過程で様々な経験を積み重ね、様々なことを可能にしてきたが、そこには必ず努力があったはずだ。

しかし、ありのままの自分で良い。自分を変える必要はない。という言葉を真に受けてしまうと、もう努力しなくても良い、という間違った解釈を招く。

その結果、試練や困難からひたすら逃げ、自分を成長させる機会を失うことになる。
これでは当然、できないことはできないまま。苦手なものは苦手なまま。
そしてついに、何にもできない未熟な大人が完成する。

それもこれも、努力の放棄を正当化したからだ。
そして、そんな未熟な大人が世の中にごろごろいる。

にもかかわらず、これを助長するような歌をはやらせ、しかも収束させようともしないディズニーの罪は重い。

 

「Let it Go」の本当の意味

成長を続けるために、自分を変える努力は欠かせない。
しかし、どんなに努力してもできないこともある。努力がすべての不可能を可能にするわけではない。

そのときは、さすがにその現実を受け入れるしかない。
この時に感じる諦め、開き直り、悟りの気持ちを表したのが「let it go」という歌詞。
つまり、「let it go」とは、「仕方ないね。」という意味なのである。

それを示すように、エルサは雪山に引きこもるシーンでこの歌を歌っている。
彼女は、「妹やみんなと仲良く暮らしたかったけど、無理ね、仕方ないね。」と諦め、開き直っている。

また、この歌詞には「もう二度と悩まなくていいんだ」という解放感も含まれている。
なぜなら、もう二度と誰にも会わずに一人で生きていく決心を固めたからである。

もし、「let it go」が自分のままでいいという正義を振りかざす意味であれば、彼女は町の真ん中に氷の城を築いていたに違いない。
そいつはかなり迷惑な話だ。

つまり、「let it go」は、悲しくて、辛くて、孤独な歌なのである。
エルサが氷の女王という設定になっている理由はここから来ているのである。

 

まとめ

私たちは、自分を甘やかしてくれる言葉に弱い。
がんばらなくていい。そのままで素晴らしい。あなたのせいじゃない。
と言ってもらえると、肩の荷が下りる解放感と、自分が認められた安心感が得られる。

しかし、それを本気にするべきではない。
一時的な慰めに心を癒しても、現状は何も変わっていないことを忘れてはいけない。

私たちは、この社会に生きる限り、成長を続けるべきである。
日々、夢や目標に向かって努力するべきだ。

重要なのは、努力をした結果、成功することではない。
むしろ、その過程で何を経験し、何を学び、何を身に付けたのか、の方が大切だ。
その積み重ねを成長と呼ぶのである。

努力を放棄した生き方は、自分を子供のままにしておくのと同じ。
現実から目をそらしてはいけないのである。

 

Copyright© 女神降臨 , 2020 All Rights Reserved.